Höstens Yogaschema

Yogan på Rävatofta, leder jag i ett lugnt tempo.
Den utgår från Hatha yogan med Ayuyogans inkännande sätt att möta kroppen.

Vi mjukar upp, stärker, balanserar och får spänningar i kroppen att slappna av.

Andetaget är en viktig del av yogan.
Jag hjälper dig att hittar in i det lugna, djupa andetaget,
så hela din kropp syrsätts.

”Vi andas ut det gamla och andas in det nya.
Andas ut det vi inte längre behöver och andas in det vi vill ge oss själva.”

Du är välkommen som aldrig yogat tidigare och likaså du som har yogat längre.

Jag vill ge dig en skön stund då du kan stannar upp i din vardag.
Ge dig själv en stunds vila men också styrka.

Vi erbjuder dig en lugn och avkopplande miljö.
Du kommer ut på landet men med närheten till Ängelholm.

Anmäla dig här till vårens klasser 2024:
Platserna är begränsade och anmälan är bindande.
Då jag ser din inbetalning är din plats säkrad.

Din investering; från 230 kronor / klass.
Betalning sker med Swish på plats.

Höstens datum