Varmt välkommen till en dag då du får ta hand om kropp och själ.
Koppla av med alla dina sinnen i lantlig och mysig miljö.
Du börjar dagen med ett mjukt och inkännande yogapass, som riktar sig till alla nivåer.
Därefter får du en go förmiddagsfika.
Och fortsätter din dag med en meditativ vandring i trädgården. Där kommer det att vara ”uppdukat” med stationer.
Du finner uppgifter som ger dig möjlighet att stanna upp och reflektera kring olika självutvecklande frågeställningar.
Vi bryter för en härlig lunch i det gröna.
Under eftermiddagen har vi en guidad meditation och du landar lugnt på din yogamatta och inom dig själv.
Vår workshop fortsätter.
Du får en eftermiddagsfika där vi knyter samman säcken från dagens upplevelser innan vi avslutar vår retreat.
Vi avslutar vår retreat och du lämnar Rävtofta med en garanterat avslappnad känsla i kroppen.
Pris: 1200kr
Anmälan: info@sam-sarah.se
Sista anmälan: 27/6-25
Varmt Välkommen!
Lördag den 5 juli,
kl. 09.00-15.00
Varma hälsningar,
Sarah
Hitta till oss
