Landa, hitta balansen i livet och lyssna inåt.🍃
En stillsam och varm retreat där yoga, meditation och skrivande leder dig in i lugn och stillhet.
Vi fördjupar oss i tre ämnen:
Grundning – hitta stabilitet och närvaro – Yogan
Balans – skapa harmoni mellan kropp och sinne och själ – Guidad meditation
Intuition – stärk din intuition och lyssna till din inre röst – Skrivövningar
Ingen förkunskap krävs.
Vad kan du förvänta dig:
Under en dag här på Rävatofta, får du ta hand om dig själv, din kropp och själ.
Vi väcker kroppen med yoga.
Landar inom oss själva, genom ledd meditation.
Du balanserar och stärker kroppen.
Utveckla dig själv och din inre resa.
Du får möjligheten att reflektera och vara i din egen stillhet och tystnad.
Jag kommer att presentera olika uppgifter där du fördjupar dig inom dig själv.
Under dagen serveras lunch och fika.
Allt finns på plats som du behöver för dagen och är inkluderat i priset.
Klä dig varmt och skönt och ta inneskor eller något varmt på fötterna.
Vi är i ett gammalt inrett stall med hög mysfaktor.
Att landa på Rävatofta är som att få en varm go kram.
Datum: 22 november
Tid: 10.30-16.00
Plats: Klippanvägen 530, Munka Ljungby
Pris: 1250:-, inkl. lunch och fika
Köp din biljett genom att anmäla dig till: info@sam-sarah.se
Din plats bekräftas vid betalning till Swish: 1234 86 52 00
Varmt Välkommen!
Lördag den 22 november,
kl. 10.30-16.00
Jag önskar dig varmt välkommen,
Sarah
Hitta till oss
