EN DAG I SJÄLVUTVECKLING OCH KONTEMPLATION
Välkommen till en dag bara för dig, i fin gemenskap med andra kvinnor.
Under en dag, får du ta hand om dig själv, din kropp och din själ.
Dagen börjar med ett lugnt och inkännande yogapass. Vi väcker kroppen
och landar inom oss själva. Du Balanserar och stärker din kropp.
Efter yogan serveras en lätt förmiddagsfika. Förmiddagen fortsätter med
självutvecklande aktiviteter. Du kommer att få olika uppgifter och
frågeställningar som leder till en fördjupning inom dig själv.
Du tar det i din egen takt och kan välja vad och vilka uppgifter du känner
passar dig. Du får möjligheten att utveckla dig själv och din inre/själsliga
resa. Stanna upp i ditt liv, din vardag och sätta nya mål och intentioner i ditt
liv. Du har möjlighet att reflektera och vara i din egen stillhet och tystnad.
Vi tar en paus för lunch, som serveras i en lugn och lantlig miljö.
Efter lunchen möts vi upp till ett yogapass där du får möta Lena Cervin som
Sensing yoga. En yogaform som mjukar upp dina bindvävnader. Frigör
spänningar och stress i kroppen.
Vidare under eftermiddagen dukar vi fram en eftermiddagsfika.
Titti Gohed medverkar också denna dag och kommer att finnas på plats
under dagen. Du får möjlighet att boka dig till en sittning med henne. Hon
erbjuder dig en läsning med sina Tarotkort. En sittning där du fördjupa dig i
frågor gällande din väg fram i livets olika delar.
Dagen avrundar vi tillsammans i en gemensam delning från dagens tankar.
Anmälan och mer information, maila info@sam-sarah.se
Betalning sker med Swish till 123 486 52 00. Din Swish bekräftar din bokning.
Det är ett begränsat antal platser om 12 st.
Din investering: 1475:-
Varmt Välkommen!
Fredagen den 11 april,
kl. 08.30-17.00
Varma hälsningar,
Sarah
Hitta till oss
DETTA INGÅR:
- Morgonyoga
- Föreläsning/Introduktion om dagens ämne: Självutveckling.
- Genomgång och information om Sensi yoga
- Sensi yoga
- Förmiddagsfika kaffe/te smörgås
- Lunch I lantlig och inbjudande miljö
- Eftermiddagsfika med extra allt!
- 30 min sittning med Tarotkort
- Workshop
- Kreativt skrivande
- Meditationsarbete
- Andningsövningar