Vårljus – Möt din inre visdom
Detta är en kurs uppdela vid två olika tillfällen.
Du kan medverka vid båda tillfällena eller välja ett tillfälle.
Vårljus 3: 28 mars kl. 10-13.30 Handlar om Meditation
Vårljus 4: 25 april kl. 10-13.30 Handlar om Mindfulness
Kurserna hänger samman men är en fristående fortsättning på Vinterljus (kurs 1 och 2). Du behöver alltså inte ha medverkat i någon av kurserna tidigare, för att kunna delta och tillgodose dig kursens innehåll.
Min målsättning är att dessa kurser är återkommande och du har möjlighet att välja det tema som passar och intresserar dig, samt det datum som fungerar för dig.
Det betyder att Vinterljus återkommer vintern 2027. Så missade du möjligheten att vara med vid dessa två tillfällen, återkommer kurs 1 och 2.
Vårljus 3: 28 mars kl. 10-13 Meditation
Vårljus 4: 25 april kl. 10-13 Mindfulness
En kursserie som alla länkas samman till ämnet; ”Att komma in i sitt eget tysta rum” När vi möter oss själva , möter vi också vår inre kloka röst.
I vår vardag översköljs vi ideligen av intryck utifrån. Vi söker ofta svaren utanför oss själv, när vi sitter på en enorm vishet och livserfarenhet inom oss.
Vid dessa två tillfällen vill jag fortsätta att lyfta fram din inre visa röst. Nå fram till din klokskap och livsvisdom.
Vi bär en medfödd vishet som vi ärvt i generationer. När vi sedan möter omvärlden och får följa regler, mönster, normer. Tappar vi ibland kontakten med oss själva och våra egna behov och önskemål. Vi tappar tron på vår egen förmåga att fatta beslut utifrån oss själva.
När du kommer i kontakt med din inre vishet kommer du också i kontakt med ett inre lugn och en trygghet inom dig själv.
När vi står lugna och balanserade kan vi möta vår omvärld med en viss självdistans. Vi hinner registrera och reagera innan vi agerar.
Dessa två kurstillfällen har jag delat upp i två olika teman som båda för dig närmare in i din inre kärna och dina visa och kloka röst.
Båda dessa kurstillfällen är en väg till din inre kontakt med dig själv.
Du behöver inte ha någon förkunskap i yoga, meditation eller mindfulness. Du kommer som du är. Utan krav och förväntningar på dig själv.
Bara ett öppet sinne.
Här finns allt du behöver för yogan och kursen.
Klä dig i mjuka sköna kläder, varmt om fötterna och en extra kofta.
Lokalen vi är i, är ett gammalt inrett stall med hög mysfaktor!
”Du bli avkopplad, för att bli uppkopplad till Dig Själv, Din Inre Röst och Din inre Visdom.”
Jag ser fram emot att få jobba ihop med dig dessa två, spännande och fina dagar.
Tillsammans i en liten fin grupp, möter vi oss själva och vårljuset som väcka liv i våra vintertrötta kroppar.
Jag öppnar upp till max 10 st platser till varje tillfälle.
Det är därför jag tycker det är viktigt att hålla en liten grupp där jag ser er alla och kan möta er och känna in gruppens behov.
Det serveras go smörgåsfika, frukt, nötter kaffe och te, under kursen.
Vill du boka din plats till denna dagen kontaktar du mig på:
info@sam-sarah.se
Pris: 450 kr / kurs
Pris: 800 kr om du bokar båda kurserna.
Din betalning bekräftar din bokning.
Betalas till swish nr: 1234 86 52 00
Varmt Välkommen,
Sarah
Mina kontaktuppgifter
Mobil: 070 858 06 84
Mail: inf@sam-sarah.se
Hemsida: sam-sarah.se
Hitta till oss
